viernes, 9 de octubre de 2015

La importancia de la terapia física en mi vida (The importance of physical therapy in my life)

La terapia física cuando era niña, fue realmente un reto para mi madre principalmente, por que debo de decir que tengo un carácter fuerte (eso lo herede de ella jajajaja).
como decía fue un reto para ella y siempre estaré agradecida por que no bajo los brazos, y siempre intentaba que yo la hiciera estaba dispuesta a ayudarme, pero como niña de 7 años que fue cuando recibí mi primera lección de todos los ejercicios que debía hacer no solo con ayuda de mi madre, también sola con ligas o con pelota (por cierto nunca lo intente con pelota porque nunca pude comprar una eran bastante costosas).

Así  que mi madre tomaba su hora me arrastraba a la sala de la casa y comenzamos!!!, yo debo de decir que tenia la peor actitud si había algo que no me gustaba era hacer terapia física realmente fui un fastidio para mi madre al querer intentar que lo hiciera y al llegar a los 12 años deje de hacerla realmente no quise mas.

Mi madre me dejo tomar esa decisión me dijo mirándome a los ojos, bien si eso quieres yo ya no te voy a insistir no la hagas, pero si es para tu bien tu eres la que se hace el daño no haciéndola!.

Así que pasaron los años y hace apenas 5 años volví a retomarla una hora diaria o mas según me siento de energía sin fallar un solo día, y debo de decir que me siento genial, me ayuda no solo el dolor de articulaciones y muscular es menor, también me siento mas fuerte y disciplinada, es realmente necesaria para mi ahora.
me gustaría intentar en agua por que dicen que es mucho mejor y tiene menor impacto pero la verdad es que donde vivo no existen sitios donde poder tener esa opción.

Así que si eres mama y estas en problemas con tu hijo por que no quiere hacer terapia se paciente pero también honesta con el esto no es en beneficio para ti esto es por el y el necesita saber que tu eres su apoyo estas ahí pero un día no estarás y la terapia también lo ayudara para cuando tu no estés, si aun así no entiende hazle saber que cada decisión tiene consecuencias, y sera el o ella quien las pague, créeme que por muy pequeño que sea tu hijo es lo suficientemente inteligente para saberlo.

Y si quien me lee tiene problemas para seguir con su terapia, escucha siempre hay tiempo para hacerla, y crearas disciplina y dedicación ademas de mejorar tu calidad de vida considerablemente. 

Atte. Jess <3




Physical therapy as a child, was really a challenge for my mother mainly because I must say I have a strong character (that inherits from it lol).
as I said was a challenge for her and I will always be grateful for that did not give up, and always tried me to do was willing to help, but as a child of 7 years old when I received my first lesson of all exercises I should do not only with the help of my mother, also one with links or ball (certainly never try ball because I could never buy a were quite expensive).

So my mother took her time dragged me into the living room of the house and started !!!, I must say that I had the worst attitude if there was anything I did not like was doing physical therapy really was a bummer for my mother to want try to do it and when you reach age 12 stop really did not want to make more.

My mother let me make that decision said looking into my eyes, well if I do not want that and I do not insist, but if it is for your sake that you're the damage is not making !.

So the years passed and only 5 years ago returned to retake one hour a day or more as I feel energy without missing a single day, and I must say I feel great, it helps me not only the pain of joint and muscle is less I also feel stronger and disciplined, it is really necessary for me now.
I would try to say that water is much better and has less impact but the truth is that where I live there are no places to have that option.

So if you are breast and you're in trouble with your child that will not do therapy patient but also honest with this it is not to the benefit for you this is by and need to know that you are supporting you're there but one day you will not be and therapy will also help when you're not, if you still do not understand let him know that every decision has consequences, and will he or she is the payer, believe that however small your child is smart enough to I know.

And if those who read me has trouble following your therapy, listen there's always time to do it, and also will create discipline and dedication to improve your quality of life considerably.

jess<3