La importancia de la terapia física en mi vida (The importance of physical therapy in my life)

La terapia física cuando era niña, fue realmente un reto para mi madre principalmente, por que debo de decir que tengo un carácter fuerte (eso lo herede de ella jajajaja).

como decía fue un reto para ella y siempre estaré agradecida por que no bajo los brazos, y siempre intentaba que yo la hiciera estaba dispuesta a ayudarme, pero como niña de 7 años que fue cuando recibí mi primera lección de todos los ejercicios que debía hacer no solo con ayuda de mi madre, también sola con ligas o con pelota (por cierto nunca lo intente con pelota porque nunca pude comprar una eran bastante costosas).

Así  que mi madre tomaba su hora me arrastraba a la sala de la casa y comenzamos!!!, yo debo de decir que tenia la peor actitud si había algo que no me gustaba era hacer terapia física realmente fui un fastidio para mi madre al querer intentar que lo hiciera y al llegar a los 12 años deje de hacerla realmente no quise mas.

Mi madre me dejo tomar esa decisión me dijo mirándome a los ojos, bien si eso quieres yo ya no te voy a insistir no la hagas, pero si es para tu bien tu eres la que se hace el daño no haciéndola!.

Así que pasaron los años y hace apenas 5 años volví a retomarla una hora diaria o mas según me siento de energía sin fallar un solo día, y debo de decir que me siento genial, me ayuda no solo el dolor de articulaciones y muscular es menor, también me siento mas fuerte y disciplinada, es realmente necesaria para mi ahora.

me gustaría intentar en agua por que dicen que es mucho mejor y tiene menor impacto pero la verdad es que donde vivo no existen sitios donde poder tener esa opción.

Así que si eres mama y estas en problemas con tu hijo por que no quiere hacer terapia se paciente pero también honesta con el esto no es en beneficio para ti esto es por el y el necesita saber que tu eres su apoyo estas ahí pero un día no estarás y la terapia también lo ayudara para cuando tu no estés, si aun así no entiende hazle saber que cada decisión tiene consecuencias, y sera el o ella quien las pague, créeme que por muy pequeño que sea tu hijo es lo suficientemente inteligente para saberlo.

Y si quien me lee tiene problemas para seguir con su terapia, escucha siempre hay tiempo para hacerla, y crearas disciplina y dedicación ademas de mejorar tu calidad de vida considerablemente. 

Atte. Jess <3

Physical therapy as a child, was really a challenge for my mother mainly because I must say I have a strong character (that inherits from it lol).

as I said was a challenge for her and I will always be grateful for that did not give up, and always tried me to do was willing to help, but as a child of 7 years old when I received my first lesson of all exercises I should do not only with the help of my mother, also one with links or ball (certainly never try ball because I could never buy a were quite expensive).

So my mother took her time dragged me into the living room of the house and started !!!, I must say that I had the worst attitude if there was anything I did not like was doing physical therapy really was a bummer for my mother to want try to do it and when you reach age 12 stop really did not want to make more.

My mother let me make that decision said looking into my eyes, well if I do not want that and I do not insist, but if it is for your sake that you're the damage is not making !.

So the years passed and only 5 years ago returned to retake one hour a day or more as I feel energy without missing a single day, and I must say I feel great, it helps me not only the pain of joint and muscle is less I also feel stronger and disciplined, it is really necessary for me now.

I would try to say that water is much better and has less impact but the truth is that where I live there are no places to have that option.

So if you are breast and you're in trouble with your child that will not do therapy patient but also honest with this it is not to the benefit for you this is by and need to know that you are supporting you're there but one day you will not be and therapy will also help when you're not, if you still do not understand let him know that every decision has consequences, and will he or she is the payer, believe that however small your child is smart enough to I know.

And if those who read me has trouble following your therapy, listen there's always time to do it, and also will create discipline and dedication to improve your quality of life considerably.

jess<3

#Mi experiencia con AMC

Casi no hablo de mis vivencias con este padecimiento, pero creo que es importante, para las mamas que nos leen y que tienen niños con Amc o cualquier persona que esté interesada en saber porque si no informamos que nos pasa como nos sentimos o nuestros avances la ayuda para los próximos niños no será suficiente y lo que necesitamos es que Artrogriposis múltiple congénita  se dé a conocer.

Ninguna vida es fácil y todos tenemos conflictos, mentales y sobretodo emocionales pero tener restricciones en cómo moverte si es un problema, si eres una persona sin discapacidad y por alguna razón tu salud se ve afectada realmente reniegas ahora imagina el lidiar con una discapacidad el resto de tu vida, y por más que de tu imaginación no podrás, llegaras a tu limite. Todos los tenemos al final del día, no imagino cómo puede ser y en verdad es admirable para mí como las personas con discapacidad  debido a algún accidente que antes gozaban de poderse mover con toda libertad ahora no puedan y aun así sigan adelante  porque los que pasamos por estas limitantes sabemos que  si no afrontamos estos retos algo dentro de nosotros se pudre, se pierde.

Así que les comentare un poco de mi coexistir en un mundo que no está adaptado para mí y no es que pidamos mucho realmente no es así, si lo piensan con claridad las persona con dispacidad son exigentes con ellos mismos más que con cualquiera persona o situación. Lo que más se me puede dificultar son las escaleras son mis peores enemigas y para que quede el colmo mi casa es cuesta abajo así que adivinen! Hay escaleras por doquier.

Vivo en Tecate que es un lugar de cuestas y pendientes,  me requiere un esfuerzo extra eso de caminar, el clima es extremoso, el calor sobretodo y uso aparatos ortopédicos de plástico de la rodilla hasta la planta del pie lo cual si es un martirio en una temperatura que a veces asciende hasta los 47 grados. El calor sin duda me cansa más mis piernas las ciento pesadas y si llega la hora del día después del trabajo que las fuerzas me dejan.  Pero bueno creo que a todos nos pasa después de una jornada de trabajo.

Los zapatos si hay algo que es difícil de encontrar son zapatos, o némesis cruel soy mujer y me gustaría comprarlos en todas tayas colores y formas de plataforma y tacón jajajaja, pero no puedo, así que los converse son geniales para la temporada del calor son los tenis más frescos que puedo encontrar,  sobretodo los converse altos esos son cómodos y seguros porque siento que me brindan más seguridad al tobillo, lo único que no me gusta es la suela puede ser un poco resbalosa.

Bueno esto es un poquito de lo que paso en mí día a día,  si quieren saber más sobre que si me ha funcionado y que no escriban y sin duda are otra publicación como está más detallada. 

Atte. Jess <3

Las personas de nuestra vida!❤️

Las personas entran y salen de nuestras vidas tan a menudo que es difícil elegir quién vale la pena!

Amores que creemos eternos y duran 3 segundos, y amores que creemos fugaces llegan para quedarse! 

Lo mismo pasa con los amigos, quienes crees los mejores te traicionan y la persona mas inimaginable está contigo en los peores momentos!!!

Las personas van y viene, a lo largo de la vida conocemos a tantas que es imposible recordarlas a todas. Pero también de vez en cuando hay algunas que quedan bien marcadas en nuestros corazones. Estas personas por alguna razón, llegaron y talvez su estadía no fue larga, pero su legado es inmenso. Llegan en el momento correcto, con las palabras correctas, y los mejores chistes. Talvez no sean mas sabios que nosotros, pero lo que saben lo enseñan bien. De cuando en cuando hay personas que te marcan la vida. Llegaron cuando tenias un problema, llegaron cuando estabas mas feliz y necesitabas compartir esa felicidad con alguien, te guiaron cuando tuviste dudas, o simplemente se rieron de tus bromas, (aunque no fueran chistosas), te hiciste dependientes de ellas, por sabias que sin importar nada, siempre te ibas a sentir cómodo con ellos.
Juegan un papel importante en nuestras vidas, por que aun sin que sea ese su propósito, nos convierten en mejores personas, y es así como nosotros llegamos a otros y los convertimos en mejores personas. He de decir en este momento que auque sea bonito, siempre hay cambios, y seria egoísta de nuestra parte pretender que esas personas solo van a estar para nosotros nada mas, es necesario que cada quien siga su camino, para no romper la cadena, seguir caminando es parte de la vida, decir adiós es esencial, llorar si es necesario, pero no atarse. Los caminos son miles y nadie lleva el mismo paso y la misma dirección. Y no digo con esto que no exista la posibilidad de que mas adelante en el camino, nos encontremos con aquellos que se fueron en el pasado y auque el tiempo nos cambie , siempre nos sentiremos cómodos con sus abrazos y sus palabras correctas.

- Mily💜